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Ratgeber

Was tun, wenn neues Bett unbequem ist?ūüė£ [16 Gr√ľnde + L√∂sungen]

Trotz neuer Matratze unzufrieden? Mit dieser Checkliste endlich schlafen wie ein Baby!

Schmerzen durch neue Matratze? Was tun, wenn das neue Bett zu hart / zu weich ist?

vom 06.07.2023

Die neue Matratze oder das neue Bett ist endlich angekommen! Es wurde liebevoll ausgew√§hlt, mit der Vorfreude auf erholsame N√§chte und s√ľ√üe Tr√§ume. Doch manchmal entstehen unerwartete Probleme, die den Schlafkomfort beeintr√§chtigen oder zu Unzufriedenheit f√ľhren:

Dein neues Bett ist ungem√ľtlich, die neue Matratze zu hart oder zu weich oder Du wachst trotz neuem Bett mit Schmerzen auf? All das war nicht Ziel der √úbung. Aber h√§ufiger als man denkt, gibt es einfache Gr√ľnde und L√∂sungen – erfahre jetzt, welche das sind!

Problem: Das neue Bett / Matratze ist zu hart [6 Gr√ľnde]

Nicht selten wird das Liegegef√ľhl einer neuen Matratze anf√§nglich als zu hart empfunden. Daf√ľr kann es viele unterschiedliche Gr√ľnde geben. Gute Nachricht vorab: In vielen F√§llen gibt es einfache Gr√ľnde und L√∂sungen, wenn die Matratze zu hart ist:

1. Grund: Eingewöhnungszeit

Die Umgew√∂hnung an eine neue Matratze ist aus gleich zwei Gr√ľnden ein h√§ufiger Grund, warum eine neue Matratze anfangs als zu hart empfunden wird.

a) Neuzustand der Matratze: Eine brandneue Matratze kann anfangs härter erscheinen, weil sie noch nicht eingebettet ist. Die fabrikneuen Materialien sind anfänglich etwas steifer und werden erst nach kurzer Zeit weicher. Bei täglicher Nutzung benötigt die Einbettung zirka 3 Wochen.

b) K√∂rperliche Umgew√∂hnung: Da ein neues Bett immer eine gewisse Investition darstellt, werden alte Matratzen h√§ufig zu lange genutzt – auch wenn diese bereits durchgelegen sind. Das hat zur Folge, dass sich der K√∂rper an die schlechte und zu weiche Schlafposition gew√∂hnt hat. Neue Matratzen k√∂nnen dadurch anf√§nglich eher hart erscheinen, auch dann, wenn die Festigkeit f√ľr die Ergonomie dauerhaft genau richtig w√§re. Der K√∂rper muss sich zun√§chst an die neue Matratze gew√∂hnen und lernen, die Fehlstellungen in der alten, durchgelegenen Matratze (“√úberkorrektur” genannt) nicht mehr korrigieren zu m√ľssen. Dies ist in der Regel nach zirka 3 Wochen der Fall.

Lösung: Der neuen Matratze und dem eigenen Körper etwas Umgewöhnungszeit geben (hilft in 8 von 10 Fällen)

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Das 30-t√§gige Probeschlafen ist in der Regel ausreichend lang, um der anf√§nglich zu harten Matratze die n√∂tige Eingew√∂hnungszeit zu geben. Sollte auch nach √ľber 3 Wochen nicht der gew√ľnschte Schlafkomfort eintreten, kontaktiere uns bitte.
2. Grund: Matratze oder Topper liegen falsch herum

Häufiger als man denkt, liegen Matratze und/oder Topper einfach falsch herum. Die unterschiedlichen Seiten einer Matratze bzw. eines Toppers können eine unterschiedliche Festigkeit aufweisen. In der Regel ist die obere Seite einer Matratze durch einen Aufkleber (z.B. mit dem Härtegrad) gekennzeichnet. Welche Topper-Seite die richtige ist, fragst Du am besten beim Händler nach.

Lösung: Matratze / Topper richtig herum drehen

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Falls Du den Geltopper gew√§hlt hast, muss die blaue Seite nach oben zeigen.
3. Grund: Temperaturabhängige Festigkeit

Nicht nur Schokoriegel werden bei W√§rme weich, sondern auch Matratzen. Insbesondere Matratzen mit Schaumstoffanteil oder Topper sind bei k√ľhlen Schlafzimmertemperaturen (bzw. im Winter) etwas fester. Sie werden erst bei ein paar Grad mehr anschmiegsamer und weicher. Daf√ľr reicht in der Regel die eigene K√∂rperw√§rme (Effekt tritt nach 20-30 Minuten ein) oder 2-3¬į Celsius mehr im Schlafzimmer durch Heizung oder einkehrenden Fr√ľhling.

L√∂sung: Temperatur der Matratze erh√∂hen (durch K√∂rperw√§rme, Heizung oder “Warten auf Fr√ľhling”)

Tipp an unsere Mozart Kunden: Auch unsere hochwertigen Taschenfederkernmatratzen haben im sogenannten "Deckel" einen Schaumstoffanteil, der bei höheren Temperaturen noch anschmiegsamer wird. Deswegen unser Tipp: Erst warm kuscheln, dann weich einschlafen.
4. Grund: Falscher Matratzentyp

Es gibt unterschiedliche Matratzentypen und Materialien. Die g√ľnstigste Form sind in der Regel Schaumstoffmatratzen. Diese sind anfangs h√§ufig h√§rter sind, damit trotz niedrigem Preis die Langlebigkeit gew√§hrleistet werden kann. Kunden bezahlen daf√ľr nicht selten mit etwas “h√§rterem” Schlafkomfort.

Lösung: Längere Eingewöhnungszeit oder anderen Matratzentyp wählen (z.B. Taschenfederkerne als weichere Alternative zu Schaumstoff)

5. Grund: Zu fester Topper

Ein Topper kann dazu beitragen, die Festigkeit der Matratze anzupassen. Er bestimmt ma√ügeblich √ľber das subjektive Gef√ľhl der “H√§rte”. Wenn die ersten beiden Gr√ľnde ausgeschlossen werden k√∂nnen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass der falsche Topper gew√§hlt wurde. Zum Beispiel ist ein Kaltschaumtopper in der Regel h√§rter als ein Geltopper.

Lösung: Topper ersetzen (z.B. durch Geltopper)

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Sofern der Verdacht besteht, der Topper k√∂nnte falsch gew√§hlt sein, besteht die M√∂glichkeit eines nachtr√§glichen Toppertauschs. Gegebenenfalls wird daf√ľr ein kleinerer Aufpreis f√§llig.
6. Grund: Zu fester Härtegrad

Erst wenn alle der oben genannten Gr√ľnde ausgeschlossen werden k√∂nnen, bleibt nur noch der H√§rtegrad der Matratze als m√∂glicher Grund, dass die Matratze im neuen Bett zu hart ist. Dann sollte in Betracht gezogen werden, den H√§rtegrad nachtr√§glich zu √§ndern.

Lösung: Härtegrad nachträglich ändern

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Bitte kontaktiere uns, sofern Du sicher bist, den falschen H√§rtegrad ausgew√§hlt zu haben. Gerne beraten wir Dich bei der Auswahl des richtigen H√§rtegrads oder anderen L√∂sungen, um Deinen Schlafkomfort weicher zu gestalten.

Problem: Das neue Bett / Matratze ist zu weich [6 Gr√ľnde]

Dass die neue Matratze anf√§nglich zu weich ist, kann ebenfalls mehrere Gr√ľnde haben. Allerdings ist die Aussicht auf Besserung hier etwas schwieriger als bei zu harten Matratzen. Doch auch hier gilt: Keine Panik.

7. Grund: Legere Polsterung (bei Gef√ľhl von Kuhlenbildung)

Eine neue Matratze, die schon eine Kuhle bildet, das kann doch nicht richtig sein? Das stimmt nur bedingt. Die meisten Matratzen oder Polsterm√∂bel im Allgemeinen werden mit einer so genannten “legeren Polsterung” versehen. Diese sorgt daf√ľr, dass der Bezug nicht zu sehr auf Spannung ist und sich dem K√∂rper anschmiegen kann. Das vermittelt ein gem√ľtliches und komfortables Liegegef√ľhl. Hin und wieder wird die legere Polsterung als Kuhlenbildung missverstanden, was aus Kundensicht intuitiv zu Unzufriedenheit hinsichtlich der Qualit√§t f√ľhren kann. Das leichte Gef√ľhl einer Kuhlenbildung ist aber bei der legeren Polsterung gew√ľnscht und zeugt nicht von einer schlechten Matratzenqualit√§t. Mehr zur legeren Polsterung erf√§hrt man auch bei Wikipedia. Hat man dennoch das Gef√ľhl zu weich zu liegen, k√∂nnten die nachfolgenden Gr√ľnde und L√∂sungen Abhilfe schaffen.

L√∂sung: Bewusste “legere Polsterung”

8. Grund: Körperliche Umgewöhnung

Wenn die alte Matratze zu hart war, kann die neue Matratze zun√§chst als zu weich empfunden werden. Auch hier spielt Umgew√∂hnung des K√∂rpers eine entscheidende Rolle. Die √úberkorrekturen der vorherigen, zu harten Matratze m√ľssen zun√§chst eingestellt werden und lassen die neue Matratze unbequem oder zu weich wirken. Die Umgew√∂hnung erfolgt in der Regel nach zirka 3 Wochen.

Lösung: Dem eigenen Körper etwas Umgewöhnungszeit geben (hilft bei 8 von 10 Kunden mit diesem Problem)

9. Grund: Matratze oder Topper liegen falsch herum

Häufiger als man denkt, liegen Matratze und/oder Topper einfach falsch herum. Die unterschiedlichen Seiten einer Matratze bzw. eines Toppers können eine unterschiedliche Festigkeit aufweisen. In der Regel ist die obere Seite einer Matratze durch einen Aufkleber (z.B. mit dem Härtegrad) gekennzeichnet. Welche Topper-Seite die richtige ist, fragst Du am besten beim Händler nach.

Lösung: Matratze / Topper richtig herum drehen

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Falls Du den Geltopper gew√§hlt hast, muss die blaue Seite nach oben zeigen.
10. Grund: Temperaturabhängige Festigkeit

Nicht nur Schokoriegel werden bei W√§rme weich, sondern auch Matratzen. Insbesondere Matratzen mit Schaumstoffanteil oder Topper sind bei w√§rmen Schlafzimmertemperaturen (z.B. im Sommer) etwas fester. Sie werden erst bei ein paar Grad weniger fester. Daf√ľr reichen in der Regel 2-3¬į Celsius weniger im Schlafzimmer oder der k√ľhlere Jahreszeiten.

L√∂sung: Temperatur der Matratze verringern durch gute Bel√ľftung des Schlafzimmers oder niedrigere Heiztemperaturen

11. Grund: Zu weicher Topper

Ein Topper kann dazu beitragen, die Festigkeit der Matratze anzupassen. Er bestimmt ma√ügeblich √ľber das subjektive Gef√ľhl der “H√§rte”. Wenn die ersten beiden Gr√ľnde ausgeschlossen werden k√∂nnen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass der falsche Topper gew√§hlt wurde. Zum Beispiel ist ein Geltopper in der Regel weicher als ein Kaltschaumtopper.

Lösung: Topper ersetzen (z.B. durch Kaltschaumtopper)

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Sofern der Verdacht besteht, der Topper k√∂nnte falsch gew√§hlt sein, besteht die M√∂glichkeit eines nachtr√§glichen Toppertauschs.
12. Grund: Zu weicher Härtegrad

Erst wenn alle der oben genannten Gr√ľnde ausgeschlossen werden k√∂nnen, bleibt nur noch der H√§rtegrad als m√∂glicher Grund, dass die Matratze im neuen Bett zu weich ist. Dann sollte in Betracht gezogen werden, den H√§rtegrad nachtr√§glich anzupassen.

Lösung: Härtegrad nachträglich ändern

Tipp f√ľr unsere Mozart Kunden: Bitte kontaktiere uns, sofern Du sicher bist, den falschen H√§rtegrad ausgew√§hlt zu haben. Gerne beraten wir Dich bei der Auswahl des richtigen H√§rtegrads oder anderen L√∂sungen, um Dein Liegegef√ľhl fester zu gestalten.

Problem: Schmerzen durch neue Matratze / Bett [4 Gr√ľnde]

Wer ein neues Bett oder eine neue Matratze gekauft hat, will eines nicht: Schmerzen. Nicht immer m√ľssen Schmerzen auf die falsche Wahl oder eine minderwertige Qualit√§t zur√ľckzuf√ľhren sein. Insbesondere in der Anfangszeit gibt es einfache Umgew√∂hnungseffekte. Was also tun bei Schmerzen durch neue Matratze?

13. Grund: Die Matratze ist zu weich oder zu hart

Eine Matratze, die nicht die richtige Festigkeit f√ľr deinen K√∂rper und deine Schlafposition hat, kann zu Druckpunkten und zu Schmerzen in verschiedenen Bereichen, einschlie√ülich R√ľcken, Nacken, H√ľften und Schultern, f√ľhren. Wenn die Matratze zu hart ist, kann sie den nat√ľrlichen Bogen deines R√ľckens ver√§ndern und zu Schmerzen f√ľhren. Ist sie zu weich, bietet sie m√∂glicherweise nicht ausreichend Unterst√ľtzung. Die richtige Unterst√ľtzung ist dann erreicht, wenn die Wirbels√§ule auch im Liegen Ihre nat√ľrliche Form beibehalten kann. Von der Seite betrachtet muss Sie bei Bauch- und R√ľckenschl√§fern Ihre nat√ľrliche S-Form einnehmen und bei Seitenschl√§fern eine gerade, horizontale Linie zur Matratze einnehmen.

L√∂sung 1: Alle Gr√ľnde & L√∂sungen f√ľr zu harte Matratzen ansehen >
L√∂sung 2: Alle Gr√ľnde & L√∂sungen f√ľr zu weiche Matratzen ansehen >

Du weißt nicht, ob Du zu hart oder zu weich liegst? Dann berechne den optimalen Härtegrad + Topper mit Hilfe der Deep-Sleep-Formel von Mozart.
14. Grund: Die Matratze bietet nicht die ausreichende Unterst√ľtzung

Unabh√§ngig von der Festigkeit ben√∂tigst du eine Matratze, die deinen K√∂rper in einer neutralen Position h√§lt, in der deine Wirbels√§ule eine nat√ľrliche Kurve hat und Kopf, Schultern, H√ľften und Fersen ausgerichtet sind. Wenn deine Matratze diese Unterst√ľtzung nicht bietet, kann das zu Schmerzen f√ľhren. In diesem Fall k√∂nntest du eine andere Art von Matratze in Betracht ziehen, die besser geeignet ist, um deinem K√∂rper die richtige Unterst√ľtzung zu bieten. Empfehlenswert sind dabei 7-Zonen-Matratzen, bei der die wichtigsten K√∂rperpartien unterschiedlich stark unterst√ľtzt werden. Noch mehr Zonen sind in der Regel nicht empfehlenswert, da die Gr√∂√üen der Zonen immer kleiner werden und dadurch nur f√ľr Menschen ganz bestimmter Gr√∂√üen Mehrwert bieten.

Lösung: 7-Zonen-Matratze wählen

Tipp an unsere Mozart Kunden: Jedes Mozart Bett (unabh√§ngig von der Serie) bietet bereits eine Einteilung in 7-Zonen und dadurch eine optimale Unterst√ľtzung der Wirbels√§ule f√ľr jede Schlafposition.
15. Grund: Körperliche Umgewöhnung

Wie bereits oben beschrieben, hat sich Dein K√∂rper bereits sehr lange auf deine alte Matratze eingestellt und m√∂gliche Fehlstellungen korrigiert. Diese “√úberkorrekturen” sind bei einer neuen (passenden) Matratze nicht mehr notwendig, werden durch den K√∂rper in der ersten Zeit aus Gew√∂hnung aber trotzdem vorgenommen. Das kann zu Schmerzen oder gar leichten Muskelkatern in R√ľcken, Schultern, Nacken und sogar Beinen f√ľhren. Die Umgew√∂hnung sollte nach 3 Wochen erfolgt sein.

Lösung: Dem eigenen Körper etwas Umgewöhnungszeit geben (hilft bei 7 von 10 Kunden mit diesem Problem)

16. Grund: Gesundheitliche Ursachen

Manchmal k√∂nnen Schmerzen, die du im Bett oder nach dem Aufwachen erlebst, ein Zeichen f√ľr eine zugrunde liegende gesundheitliche Ursache sein, wie Arthritis, Skoliose, Bandscheibenvorf√§lle oder andere orthop√§dische Probleme. Wenn du trotz einer neuen, hochwertigen Matratze weiterhin Schmerzen hast, k√∂nnte es sinnvoll sein, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.

Lösung: je nach Diagnose

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